8급간호직공무원 시험 및 준비방법 완벽정리

취업이 점점 힘들어지며 많은 분들이 안정적인 삶을 위해

공무원 시험을 준비하고 있습니다.

고스펙이라 할 수 있는 간호사 분들도 병원의

열악한 근무환경으로 인해 조금 더 안정적인

간호직공무원으로 준비하시는 분들이 늘어나는 추세입니다.

이렇듯 오늘은 8급간호직공무원시험 일정 및 준비방법에 대해

자세하게 포스팅하도록 하겠습니다.

간호직공무원이란 각 지방자치단체의 보건소에서 근무하며

의과 진료 보조업무와 보건사업, 보건 교육등에

대해 실시하며 일반 간호사들과 같은 업무를 수행하게 됩니다.

주로 예방접종, 의료장비의 청결/유지 업무와 진료활동에

필요로 하는 의료기구와 의약품 관리, 진료실 담당업무 등의

업무를 진행하게 되는데

보건소에서 근무하게 되는 간호직공무원은 

병원의 교대근무가 아닌 정시 출퇴근하여

규칙적인 가정생활과 여가생활이 가능하다는 장점이 있습니다.

8급간호직공무원의 응시자격은 간호학과를 졸업하며,

간호과 면허증을 소지하고 있어야 시험응시가 가능합니다.

또한 지역에 따라 경쟁률과 자격이 다른데 어떤곳은

조산사 자격증을 소지한 경우에도 시험응시가 가능하다고 합니다.

8급간호직공무원의 연봉은 일반 공무원과 달리

8급부터 시작하기에 초봉은 1,800으로 시작하지만

근무 기관마다 수당체계가 다르며 경력이나 근무 성적에

따라 승진 여부가 결정됩니다.

8급간호직공무원의 전망은 지역에 따라 경쟁률, 합격률이

다르기 때문에 일반 공무원 시험보다는 합격률이 높습니다.

또한 현재 보건법 개정으로 인해 간호사 의무배치 인원이

증가한 상태이기 때문에 앞으로의 전망이 아주 밝은 편입니다.

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▶  8급간호직공무원시험 2018 일정  ◀

- 지방직 : 5월 19일

- 서울시 : 10월 13일

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8급간호직공무원시험의 과목은 

지방직 : 국어, 영어, 한국사, 지역사회 간호학, 간호관리학

서울시 : 생물, 지역사회 간호학, 간호관리학

8급간호직공무원시험 준비방법은 서울시 시험의 경우에는

과목 수가 적지만 그만큼 많은 응시자가 몰리기 때문에

전체적으로 고득점을 맞을 수 있게 준비해야합니다.

지방직은 영어 과목이 난이도가 높기 때문에

특히 영어 과목에서 고득점을 맞는게 중요합니다.

특히 확실한 이론을 기반으로 난이도 있는 문제와

다양한 문제들을 풀어보면서 자신의 취약 부분을 검토하며

최신 기출문제와 시험일정을 보며 출제경향을 빠르게 파악하여

체계적으로 준비해야겠죠.

인강이나 학원을 다니며 공부하시는 분들도 있겠지만

독학으로 준비하시는 분들은 혼자 하시는것보다

기출문제와 더불어 전문가분들의 도움을 받는것도 추천드립니다.

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8급간호직공무원시험을 준비하는 모든 분들이

체계적으로 준비하셔서 합격하시길 바랍니다 ^^

이번 여름 휴가는 울진으로 다녀왔습니다. 지난 번에는 영덕을 다녀왔지만 바다는 언제봐도 좋은것 같아요.

전 '백년손님' 이라는 프로그램을 보지 않아서 잘 몰랐는데 요 근래 촬영지로 유명해진 곳이었습니다.

볼거리는 바다가 제일 크지만 스카이워크와 등기산공원이 최근에 핫하다고 하더군요.

울진 등기산 스카이워크 / 갓바위 전망대

 등기산 스카이워크와 등기산 공원이 연계되어 울진의 핫플레이스로 부상했다고 들었습니다. 저희는 등기산공원은 가지않고

스카이워크와 갓바위전망대 쪽으로 구경을 했습니다. 태풍이 온다마니 했었는데 날씨가 굉장히 쨍쨍하고 더웠습니다.

그래도 그 덕분인지 사진은 정말 예쁘게 나왔어요. 숙소에서 10분 정도 떨어진 거리에 스카이워크가 있어 금방 도착했습니다.

주차할 곳이 많이 없어보였는데 저희는 운 좋게 자리 하나를 찾았어요. 딱 입구에 주차하고 들어가서 편하게 갔답니다. 

밑에서 볼때는 엄청 높아 보였는데 실제로 올라가면 금방 올라가는 편이었습니다. 올라가고 나서가 예쁘지

계단에서는 별로 사진찍고싶지 않은 풍경이었습니다. ㅎㅎ

살짝 미끄러운 편이라 비가 올때는 조심해서 올라가셔야할듯해요. 어느정도 올라가시면 두 갈래로 나뉘는데

등기산공원으로 가는 길과 스카이워크로 가는 길이 나뉩니다. 

등기산 공원에는 정글짐, 그네, 시소를 비롯해서 정자나 휴게실, 체육시설들로 꾸며져있다합니다. 사실 이런 시설은

관광객보다는 주민들이 즐기기에 좋은거같아요. 

저희는 날씨도 덥고 스카이워크를 구경하는게 목적이었기때문에 바로 스카이워크 방향으로 갔습니다. 

스카이워크 방향으로 가시다보면 출렁다리가 있는데 생각보다 하나도 안무섭습니다. ㅎㅎ

능선과 능선 사이에 설치되어있는데 별로 흔들거리지도않고 소소하게 재밌었던 경험이에요.

등기산 스카이워크 표지판입니다.

개방시간 09 : 00 - 18 : 00

항상 개방되는게 아니라 날씨에 따라 제한이 될 수 있다고 합니다. 특히 바닥이 유리로 되어있기 때문에

등산용 스틱은 절대 가지고 들어가시면 안되요. 

금지 행위도 표시되어있으니 참고하시고 입장하시길 바랍니다.

울진 스카이워크는 올해 2월달에 완공되었다합니다. 국내 최장인 135m 높이 20m 로 만들어졌는데

어느정도 가다보면 안전요원분이 서계십니다. 사실 표지판을 자세히 읽지않고 들어갔는데

덧신으로 갈아신어야한다고 말씀해주셔서 바로 갈아신었습니다.

주말이라 그런지 사람이 많은 편이었습니다. 주로 가족 단위, 커플 단위가 많았던것 같아요.

강화 유리 아래로 바다물이 출렁이는게 보이는데 무섭기도 하고 재밌기도 했습니다.

한편으론 깨지면 어떡하지라는 상상도 했어요 ㅋㅋ

근데 무섭게 깨진 유리를 발견했습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저걸 보니 더 다니고 싶지 않아졌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 스카이워크 맨 끝의 전망대쪽으로 가다보면 갓바위가 보이는데 굉장히 예쁩니다.

후포의 바다가 한눈에 보이는데 웅장하면서 자연의 위대함을 또 느낄수 있었습니다.

밑 쪽으로 내려와서 갓바위에서 사진도 찍었어요.  저희는 사실 숙소에서 2박3일을 대부분 보냈는데

돌아가기 전 잠깐 들르기 좋은 곳 같습니다. 여기를 제외하고는 볼거리가 많지는 않은듯해요.

날씨도 쨍쨍하게 맑아 기분이 업되는 날이었습니다 ^.^

또 가고싶어요 울진 ~!!!!!

 유용한 인터넷 윈도우 Ctrl / Alt 단축키 꿀팁 모음

 회사 생활을 하며 느낀게 단축키만 잘 알아도 업무 효율성과 속도가 높아진다는 것이었습니다.

요즘은 거의 컴퓨터로 모든 업무, 과제를 하니 가장 기본적이지만 유용한 단축키들을 모아봤습니다.

다수의 우리나라 직장인이 사용하는 윈도우 (Window) 를 베이스로 한 단축키들입니다.

제가 주로 사용하는 단축키들로 정리해봤어요.

Ctrl 응용 단축키

Alt 응용 단축키

요렇게가 저는 제일 많이 쓰는거같아요. 제일 기본적이지만 알아두면 좋은 단축키들입니다.

다들 잘 활용하셔서 칼퇴 하시길 바랍니다 :)

네이버 웹마스터 도구 티스토리 블로그 RSS 등록하기 

 예전에는 네이버에 '사이트 등록'이라는 항목이  있어 따로 RSS 를 등록할 수 있었는데 최근 티스토리 블로그를

운영하며 찾아보니 '네이버 웹마스터도구'라는 페이지가 새로 생겼더군요.

 특히 RSS는 블로그 운영하시는 분들께 아주 중요한 부분입니다. 검색엔진들이 RSS를 긁어가 검색엔진의 검색 결과에

반영되도록 하기 때문에 노출에 중요한 영향을 끼치는 부분이죠.

 이번 포스팅에는 티스토리 블로그를 네이버 웹마스터도구에 사이트 등록하는 과정을 적어보려합니다.

네이버 웹마스터도구란?

네이버 웹마스터도구란 본인이 운영하는 블로그의 검색반영을 위해 해당 사이트의 검색 상황을 모니터링하고 관리할 수 있도록 

제공하는 서비스입니다. 블로그를 운영하며 내 블로그가 어떻게 검색에 반영이 되는지 최적화를 위해 어떤 정보들을

고쳐야 하는지 알 수 있는 도구라고 생각하시면 됩니다.

네이버 웹마스터도구를 잘 활용한다면  본인의 웹사이트를 노출시키는데 큰 도움이 됩니다. 수집, 색인, 오류 현황 확인과

내 사이트의 인기도를 가늠할 수 있게 다른 사이트에서 링크한 현황까지 알 수 있죠.

네이버 웹마스터도구 사이트등록방법 

1. 네이버 웹마스터도구 사이트에 로그인 후 연동 사이트 목록에 자신의 사이트/블로그를 등록 후 추가 버튼을 클릭합니다.

2. 저는 티스토리 블로그 주소를 등록했습니다. 우선 등록하고 나면 소유 미확인이라는 표시가 뜹니다.

3. 웹마스터도구 사용자가 해당 사이트의 운영자라는걸 확인하는 [사이트 소유 확인] 페이지가 뜹니다.

 저는 [HTML 태그] 의 항목을 이용해 등록하겠습니다.

4.  [메타태그] 항목 코드 복사 

5. 티스토리 블로그 편집 화면의 꾸미기 - 스킨편집 - 우측 상단의 HTML 편집 버튼을 클릭해줍니다.

6.  HTML 소스코드를 보시면  <head>와 좀더 밑쪽에 </head>의 사이에 앞의 과정에서 복사한

 메타태그를 그대로 붙여넣기해줍니다.

...

< 메타태그를 복사한 화면 >

7. 복사 - 저장을 눌러준 뒤 네이버 웹마스터 도구의 페이지에 보안문자 입력 - 확인 을 눌러줍니다.

8. 정상적으로 등록 된 경우 해당 사이트 소유확인 완료 알림 메세지가 뜹니다.

자, 이렇게 되면 네이버 웹마스터도구에 티스토리 블로그를 성공적으로 등록했습니다 !

헌데 검색 로봇 수집 현황을 확인하는데 RSS 가 제출되지 않았다고 되어있더군요.

네이버웹마스터도구에 티스토리 블로그를 등록하면 끝인줄 알았는데 RSS를 따로 등록해야하나보더군요.

네이버 웹마스터도구  RSS 제출 방법

 1. 우선 검색로봇 수집 현황을 보면 RSS 제출이 되어있지 않다고 뜹니다. 

 2. 네이버 웹마스터도구 - 요청 - RSS 제출 을 클릭합니다.

3.  티스토리 블로그 주소를 넣고 맨 마지막에 /rss 를 추가로 입력해줍니다.

4. 제출 시 하단에 등록된 RSS 버튼이 보입니다.

 RSS 등록은 정말 간단하게 이루어진것 같습니다. 그 외에도 [웹 페이지 수집] 에서는 네이버 검색에 누락된 글이나

수정한 글을 수동으로 수집 요청을 할 수 있으며 [ 웹 페이지 검색 제외] 에서는 삭제된 글을 검색 제외 요청도 가능합니다.

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처음 이용해본 네이버 웹마스터도구인데 생각보다 잘 되어 있는것 같습니다.

티스토리 블로그를 시작한지 얼마 안되신 분들은 이 과정을 거치셔야 할텐데 어렵지 않으니

등록하셔서 다들 검색 관리에 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 썬니입니다 :)

오늘은 요즘 먹고 있는 보이차에 대해서 포스팅할까해요.

보이차 한번쯤 들어는 보셨을텐데, 중국 현지는 물론 우리나라에서도 큰 인기를 끌고 있는 차입니다.

항암이나 다이어트에 도움을 준다해서 얼마전부터 열풍이 불어 보이차 제품들이 많이 생겼더군요.

중국 운남성에 있는 운남 대엽종이라 불리는 찻잎으로 만든 중국차로 중국에서도 보이차를 가장 먼저 만든

사람은 운남성 남부 지역의 소수민족들이라 합니다. 그 이후에 황실 진상품인 공차로 선정되며 

'황제가 마시는 차'로 널리 알려졌다하네요.  보이차라는 명칭 자체가 중국 운남성에서 재배 및 가공을

거치지 않으면 보이차라고 명칭할 수 없다 합니다.

신기한게 메주를 띄우는 것과 같이 효모균을 이용하여 발효를 한다하여 후발효차에 속하는데

신체에 자극이 적고 색이 검붉으며 깊고 진한 맛을 내는게 특징이죠.

발효차라하여 메주처럼 향과 맛이 강하지 않기 때문에 남녀노소 마시기 좋은 차라고 생각합니다.

차를 좋아해서 드시는 분들도 많겠지만 요즘엔 다이어트에 도움을 준다고 널리 알려져 찾으시는 분들도 많더군요.

실제로 보이차에는 '갈산'이라는 성분이 들어있는데 이 갈산이 지방이 흡수되기 쉽도록 분해시키는 효소의

활동을 막아줘 지방이 쌓이는걸 방지해준다고 합니다. 또한 신진대사를 촉진시켜주기도 하기 때문에

내장 지방분해에 많은 도움을 주는 역할을 한답니다.

운동과 함께 병행해서 마셔준다면 무리하지않는 다이어트로 체중감량을 기대할수 있을듯 싶습니다.

요요 현상을 걱정하지 않고 편안한 다이어트를 하는게 좋지 않을까 생각하네요.

자연의 품격 보이차는 첨가물 없이 4년 이상 발효를 거친 보이차라고 나와있습니다.

또한 물에 잘 녹는 과립형 분말이라 온수뿐만 아니라 냉수에도 부드럽게 녹는 편이었습니다.

예전에 먹었던 보이차 제품은 온수에는 잘 녹으나 냉수에는 잘 녹지 않아 오랜시간 흔들어줘야하는 편이었는데

자연의품격 보이차는 상대적으로 차가운물에도 잘 녹더군요.

그리고 적절한 양이 한포씩 포장되어 있어 들고 다니면서 먹기 간편한것 같습니다.

보이차를 주기적으로 섭취하면 내장지방 감소에 많은 도움을 준다는 연구결과도 존재하지만

뭐든지 과하면 독이 되듯이 많이 마시면 설사와 같은 위장장애를 겪을 수 있기에 적정량을 섭취하는게 중요합니다.

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저도 회사에서 근무할때는 하루에 한포씩 먹어주는 편인데 지금 먹고 있는 자연의품격 보이차는

맛과 향이 은은하면서 고소한 맛이 나서 부담스럽지 않게 먹기 좋더군요.

운동도 운동이지만 이렇게 자그마하게라도 다이어트에 도움을 줄 수 있는 식품을 먹는게 좋은것 같아요.

저는 자연의제품 보이차를 포스팅했지만 시중에 많은 종류의 보이차들도 나와있고

브랜드마다 맛 차이도 조금씩 있으니 본인에게 맞는 제품으로 선택하여 마시면 될것 같습니다.

안녕하세요. 썬니입니다.

요즘 미용실 가면 염색 가격이 엄청 올랐더군요.

예전에는 미용실 가서 염색하시는 분들이 많았는데 요즘에는 다양한 매체들에서 정보도 많고 

염색 방법이나 팁들이 예전보다 많이 알려져서 셀프 염색을 하시는 분들이 많은것 같습니다.

제 주위만 봐도 간편하게 버블염색(거품염색)을 하시는 분들이나 직접 염색도구들과 약을 구매해 발라 염색하시는 분들도 계셨어요.

오늘은 셀프 염색을 할때 염색약 브랜드를 고민하시는 분들도 계실것 같아 브랜드별 특징과 차이점, 후기를 알려드릴까합니다.

먼저 미용실에서 사용하는 대표적인 브랜드 4가지가 있습니다. 모든 미용실이 사용하는 건 아니지만

제 근무 경험으로 봤을때 단가도 높고 가격이 좀 비싼 미용실에서는 대부분 아래의 제품들을 사용하는것 같습니다.

가격이 저렴한 제품들은 색은 나올지 몰라도 결과가 만족스럽지 못한 경우가 많았습니다.

 1. 로레알

아마 미용인들은 100% 접하며 일반인들에게도 유명한 로레알 제품입니다. 서양에서 만든 브랜드로 대표적으로

레드, 오렌지 등의 붉은 계열의  색감이 깊고 풍부하게 표현되는 제품으로 유명하죠.

로레알 염색약에는 종류가 여러가지 있는데 마지렐 앱솔루트, 마지렐 파스텔, 마지 브라운, 마지렐 쿨커버, 마지리프트 앱솔루트,

마지렐 믹스, 마지컨트라스트 로 나누어져있습니다. 보통은 멋내기 염색용으로는 마지렐 앱솔루트, 새치 염색용으로는 마지 브라운을

사용하는 편이죠. 저도 제 머리에 할때는 마지렐 앱솔루트, 부모님 염색시에는 마지 브라운을 자주 사용했습니다.

<색상표>

제일 많이 사용하는 마지렐 앱솔루트의 색상표입니다.

아마 처음 염색하시거나 전공자가 아니신 분들은 색상 고르기가 굉장히 어려우실겁니다.

알아두셔야 하는 점은 색상표의 염색 컬러들은 백색모에 색을 입힌 표본이기때문에

저 색상을 선택해 염색한다고 해서 절대로 그 색이 나오지 않는다는 겁니다.

우리의 모발은 짙은 브라운, 블랙에 가깝기 때문에 고르신 색상보다 훨씬 어둡게 나온다는걸 알고 계셔야합니다.

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제가 오늘 소개해드린 네 제품 중에서 붉은 계열의 색은 로레알이 제일 고급지게 표현되는 편입니다.

흔히 많이 하시는 초코브라운, 레드브라운 계열의 색을 잘 낸다 생각하시고 고르시면 될것 같습니다.

가격이 저렴한 염색약들보다 로레알은 그래도 모발의 손상을 줄여주고 윤기있게 표현되는 브랜드라 생각합니다.

 2. 웰라

로레알만큼 유명한 브랜드인 웰라입니다. 로레알이 붉은 색이라면 웰라는 카키, 애쉬 등의 밝은 계열의

색상을 표현하기 좋은 염색약 브랜드로 컬러가 다양해서 색깔 조합을 해서 컬러를 만들기도 좋은 편이죠.

웰라는 독일 브랜드로 입, 퓨어, 브라운, 리치 등 

차트도 세분화 되어있어 일반인 분들은 색을 고르시기가 더 힘들수도 있습니다.

로레알과는 넘버링의 의미와 산화제 사용법도 약간 다르지만 읽어보면 어렵지않게 이해가실거에요.

<색상표>

웰라 염색약의 종류도 콜레스톤 퍼펙트, 일루미나 컬러, 후레쉬 컬러 로 나누어져 있지만 가장 흔히 사용하는건

콜레스톤 퍼펙트입니다. 해당 색상표를 보시면 컬러가 엄청나게 많습니다.

요즘 애쉬, 카키 계열의 염색도 셀프로 많이 하기 때문에 그만큼 인터넷에서 구하기도 쉬운 제품이죠.

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저도 카키, 애쉬 브라운의 염색을 할때나 모발의 붉은기를 죽이고 싶을때 웰라를 많이 사용하는 편입니다.

이건 개인에 따라 다르지만 로레알에 비해 냄새나 두피의 따가움 정도가 약간 심했던 브랜드이기도 해요.

발색은 잘되는 편이라 즐겨 사용하는 염색약입니다.

 3. 밀본

요즘 고급 미용실에서도 많이 사용하며 색감이 부드럽고 고급스럽게 표현하는걸로 알려지고 있는 밀본입니다.

1-2년 전까지만 해도 인터넷에서는 찾아보기 힘들어 개인이 구매하기 어려웠는데 요즘은 인터넷에

조금씩 풀리는 추세인것 같더군요. 일본 브랜드라 동양인의 모발과 피부톤에 최적화 되어 나온 제품으로

쿨톤 계열의 색상을 표현하기 좋은 브랜드입니다.

<색상표>

대부분의 색상들이 강렬하지 않고 전체적으로 파스텔 톤의 느낌이 강한 편이죠.

그래서 염색했을때 은은하면서 고급지게 표현되는게 특징입니다.

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제가 사용했을때 가장 만족스러웠던 제품은 밀본이라 아직까지도 셀프염색할때

밀본 염색약을 즐겨 사용하는 편입니다. 개인적으로 로레알이나 웰라에 비해

두피의 자극 정도도 적고 무엇보다 염색했을때 모발이 부드러워지는 느낌이 강한 편이었어요.

그 외에 시세이도 염색약도 있지만 염색약보다는 파마약이 유명한 편입니다.

자극없이 컬이 잘 나오는 편이라 고급 미용실에서 많이 사용하죠.

브랜드마다 염색약과 산화제 (2제) 의 혼합 정도라던지 넘버링의 의미가 조금씩 다릅니다.

일반적으로 잘 모르시겠지만 그 색상 그대로 했다가는 100% 그 색이 안나올 확률이 높습니다 ㅎㅎ..

예를 들어 현재 모발에서 붉은 기가 많은 모발인데 붉은기가 없는 브라운으로 만들고싶다 하시는 분들은

염색약을 카키가 들어간 브라운 계열로 고르시면 붉은기가 빠지겠죠?

염색약을 고르실때는 지금 모발이 어두운 경우 원하는 색상보다 1-2단계 밝은 색을 선택하시면 됩니다.

그리고 요즘 버블 염색을 많이 하시는데 버블염색은 염색약에 금속 성분들이 들어가있어

염색은 쉽고 간편하게 되나 두피에 금속 성분들이 쌓여 장기적으로 봤을때는 비추에요.

그리고 몇가지 팁을 드리자면

1. 밝은 색을 염색할때는 두피를 3cm 정도 띄워 발라주고 두피를 맨 마지막에 발라주는게 좋습니다

 두피의 열때문에 먼저 바르게 되면 두피만 밝아지는 경우가 많아요.

2. 염색 시간은 도포가 끝난 시점을 기준으로 25-30분 정도가 적당합니다.

 그 이상 넘기시면 모발의 손상이 가속되므로 주의하시는게 좋아요.

3. 간혹 염색약을 바르고 모발을 비비는 경우가 있는데 그럴 경우

마찰에 의해서 모발의 손상이 더 심해진답니다. 비비는건 피해주시는게 좋아요.

4. 마지막 염색약을 헹구실때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물이나 찬물로 헹궈주시는게 제일 좋습니다.

이후에 샤워할때도 마찬가지로 뜨거운 물이 닿이면 색이 빨리 빠져요 !

자신에게 맞는 염색약 잘 선택하셔서 모두 셀프염색 성공하셨으면 좋겠습니다. ^^